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 una sesión con mi terapeuta estábamos tratando el tema de las relaciones de pareja, comentando que son algo complejas. Es decir llegas con toda una historia de vida en la que se incluyen hábitos, pensamientos y a veces hasta traumas y la otra parte igual, de tal manera que ambos, con lo que tienen y desarrollen conformen una vida en pareja donde exista una buena relación que vaya más allá de la compatibilidad, es así que definitivamente hay trabajo por hacer de ambas partes. Y si por otro lado agregamos el factor inteligencia a esta interacción, pudiéramos pensar que son aún más difíciles. La ciencia dice que las personas inteligentes pueden ser menos felices que las personas que no lo son, pero también se ha descubierto que parte de lo que los hace inteligentes, también entran algunas cualidades, hábitos y prácticas que los ayudan a lograr lo que se proponen, a ser productivos e incluso a tener mejores relaciones de pareja. Cabe destacar que no todas las relaciones son iguales y lo que funciona para algunas parejas puede no hacerlo para otras, pero lo cierto es que hay cosas que toda relación necesita para ser estable, sana y satisfactoria, y esas son las que hay que trabajar con especial atención. ¿Cómo hacer que funcione una relación cuando uno de los dos es muy inteligente?
Las personas inteligentes no piensan que hay que dejar que el destino o la suerte lo decidan todo, sino que deben poner de su parte para que sus relaciones se fortalezcan o mejoren, poniendo atención en los hábitos, las rutinas, la comunicación e incluso y muy importante, el manejo de las emociones. De lo contrario, las relaciones que no se cuidan se pueden perder, se pueden volver tóxicas o pueden convertirse en un fracaso, llegando a un punto de no retorno en el que ya no hay mucho que hacer para salvarlas. 5 cosas que hacer para tener relaciones satisfactorias
Programan sus citas Así como tienes una agenda para las cosas del trabajo, tus citas médicas o para las entregas de tus proyectos importantes, también es importante agendar el tiempo para tener una cita en pareja. Ante esta idea podemos pensar que se puede perder la espontaneidad o de que todo se vuelva muy rutinario, pero no es así, con ello se trata de asegurarse de tener suficiente tiempo para compartir, convivir y conversar con la persona con la que tienes una relación. Pasar tiempo juntos, sin estar haciendo tareas del hogar, hablando del trabajo o de los problemas es esencial y ayuda a fortalecer los vínculos y a tener más estabilidad. Buscan tiempo para sí mismos Para que una relación funcione creo que lo primero es estar bien con uno mismo, saber estar solos, hacer cosas por y para ti mismo, desarrollar tus intereses, gustos y tener hobbies, esto para evitar que todo tu mundo se reduzca a tu pareja y para que puedas saber quién eres como persona cuando estás solo. Lo que se busca con esta idea es que tu felicidad no dependa del otro y que puedas estar bien contigo para estar bien con los demás. Mantener la mente abierta
Tener una mente abierta te permite escuchar sin juzgar, aceptar probar cosas nuevas, entender el punto de vista de los demás y evitar que te cierres y te frustres cuando las cosas no salen como tú quieras. Generalmente, hay dos personas involucradas en una relación, y las dos deben tener la mente abierta para dejar espacio para el otro, para sus hábitos, puntos de vista, ideas y formas de hacer las cosas. No evitar las peleas o discusiones Creemos que pelear con nuestra pareja es malo, pero lo cierto es que hay desacuerdos y discutir ayuda a solucionar problemas, a entender qué está saliendo mal, cómo se puede mejorar o cuáles son las oportunidades de crecimiento y desarrollo, pero eso sí, éstas se deben tener con respeto, con disponibilidad a escuchar y con habilidades de comunicación, ya que, si se tienen de la forma incorrecta, con gritos o insultos, pueden llegar a ser muy dañinas. No olvidar trabajar la inteligencia emocional La inteligencia emocional es una de las formas más importantes de inteligencia, es la que hace que nos relacionemos mejor con los demás, que podamos entender lo que sentimos y lo que necesitamos, de dónde vienen las emociones, el enojo o el estrés, y cómo afectamos a los demás con nuestros comportamientos. Para esto hay que escucharse a uno mismo, hacer un trabajo de introspección, evitar guardarnos e ignorar las emociones, o incluso ir a terapia, y los beneficios no solo se van a quedar en las relaciones. Fuentes: |
